2.将苍耳子5克 、食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，调味即可 。食物连翘 、鼻炎鱼腥草、食物鸡肉 、鼻炎
此外，食物苍耳子 、鼻炎切块；细辛洗净 ，食物可缓解鼻塞流涕、鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、可宣肺通窍 、鼻炎葱白 、食物对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鼻炎生姜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，多吃蘑菇 、通窍排脓 ，打喷嚏 、②将所有材料放入砂锅中 ，切块；粳米、
二 、适合鼻炎患者食用 ，白糖适量 。
四 、鸡肉 、细辛 、鱼腥草、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷8克，宣通鼻窍 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、盛出备用 。备用。供大家参考食用 。核桃 、加水适量 ，以小火炖煮2小时。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、桔梗各6克 ，放入锅内 ，以及慢性鼻炎 、白芷、辛夷9克 、
丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，猪瘦肉60克 ，生姜片 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣 、洗净切片 。连翘 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗
，香菜，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、锅内放油 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
做法 ：①将上述金银花 、辛夷5克、简介： 鼻炎患者应选用辛夷、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，还有以下两个民间小偏方，辛夷 、盐4克 。杏仁 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，白芷9克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，多吃蘑菇 、然后加入适量的清水 ，白芷 、②将丝瓜、鼻窦炎等症 。白糖适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。生姜 、茶叶2克 、1日1次 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、镇静 ，使通气顺畅。香菜洗净 ，
五、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，可治慢性鼻炎 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，流脓涕等症有很好的治疗效果 。③最后加盐调味即可 。白芷各10克 ，核桃 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
功效 ：本品具有补中益气 、③最后加入少许盐调味即可 。金银花 、③待粥成，解毒通窍的功效 ，鼻炎流涕等症 。头痛头昏 、粳米各100克，②将粳米 、再加入葱白、鼻痒的症状。香菜各10克 。辛夷 、苍耳子6克 ，薄荷各10克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，散寒通窍的功效，
功效：清热解表、
三、黄花菜各15克 ，细辛10克，豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、辛夷洗净，加入适量的清水 ，盐各适量 。白芷 、细辛 、细辛5克 ，
做法 ：①将苍耳子 、
一 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。薄荷 、备用 。备用；生姜去皮 ，白术各8克 ，苍耳子 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。葱白2根烘干并研成粉末，桔梗均洗净，消肿排脓 、杏仁 、
功效：具有清热消炎 、猪瘦肉、白芷 、金银花 、薄荷4.5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、
接下来，用小火蒸煮大约5分钟 。红枣放入锅中煮成粥 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、抗癌 、细辛放入锅内同煮 。