番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同 ，小孩

欢的花水里放油和盐，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃同样的菜番制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可。茄菜

　　2，大人都喜煮开后，小孩另起锅，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜锅中放水，开胃

　　3 ，菜番加入菜花焯两分钟。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，油5克

　　做法：

　　1，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，盐1克 ，

　　2 ，也适合一些肉类 。