大米 。厨房

　　调料：绍酒、零起翻炒入味。点手大米用水泡半个小时  ，把手版新

　　4、教做家庭疆手

　　8、抓饭鸡精  ，厨房新疆葡萄干、零起孜然 、点手胡萝卜切丝，把手版新

教做家庭疆手洋葱切丝。抓饭让胡萝卜的厨房颜色炒出来在油里 。胡萝卜  、零起放盐 ，点手

　　2、

　　做法  ：

　　1 、锅做热锅里放油 ，孜然 ，用绍酒腌渍 。放入洋葱炒出香味，

　　3 、再放入羊肉翻炒。洋葱、放入胡萝卜丝翻炒。

　　6、

　　7 、

　　原料：羊肉 、羊肉洗净切中块  ，

　　5、盐。