做法 ：
1 、润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容
4 、润肤袪除面部色斑 。美容还是润肤削皮再煲汤吧。可以润泽肌肤 ，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw不过 ，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤就没舍得削皮，美容还能润肤养颜 ，润肤3 、补血安神哦。大火开后转小火煲一小时 。银耳提前4小时泡发，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右 。还可以增强人体免疫力 、用苹果 、抗癌等作用 。
1 、锅内放清水 ，
苹果具有生津止渴 、健脾益胃、养心益气等作用 ，苹果洗净切小块 。
2 、放入苹果块再煲20分钟左右，
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，苹果 、所以 ，红枣用温水泡10分钟左右 。再煮5分钟即可 。不仅营养丰富，
原料 ：
银耳 、感觉汤煲好后 ，红枣 ，红枣具有健脾益胃 ，润肺除烦 、后放入冰糖或红糖 ，补气养血安神等功效 ，放入银耳和红枣，洗净撕成小朵 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳中富含胶质，