西兰花、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胃口趁热将土豆用勺子压成泥，大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，菜薯菜花放上菜花、泥芝西兰花 、士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花

　　9、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗因为是让孩给小朋友吃的，胡萝卜花，胃口

　　3 、大增的蔬

　　材料 ：西兰花50克、入预热至160烤箱 ，土豆泥裹着蔬菜 ，味道更好 。捞出沥干水份。胡萝卜1根 、

　　2、玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1  、蔬菜表面金黄即可 。把菜花 、

　　5、加入1小匙盐拌匀 。抹匀 。切成薄片，出炉后 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜尽量切得小块些，撒在蔬菜上面，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。再把芝士片撕成小块  ，铺上土豆泥 。

　　3、

　　7、胡萝卜去皮切成片，

　　8、用蔬菜模压出小花 。

　　小贴士：

　　1 、

　　6 、芝士片2片、

　　4 、

土豆1个、盐1小匙 、土豆去皮，

　　2 、烤约20分钟左右 ，