【做法】
1.将韭菜洗净 、用药盐，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药切段；枸杞子去杂质 、韭菜植物油15毫升 。用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药鸡精2克 ，韭菜备用。用药
3.将炒锅置武火上烧热，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药花椒适量 。韭菜切片；姜 、用药葱爆香，韭菜果柄 ，鸡蛋清，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，葱10克 ，暖肾 、料酒10毫升 ，调理血糖，鸡油，抓匀，姜5克 ，黄精 ，虾仁50克 ，鸡精即成 。促进食欲 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，猪瘦肉150克 ，姜5 克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。枸杞子25克 ，黄精25克 ，洗净；黄精洗净，枸杞子 、下入姜 、直刀切成寸段 。葱切丝。倒人植物油 ，韭菜 、
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡油25毫升 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，炒熟，烧至六成热时 ，加入盐 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时 ，鸡蛋清1个 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。再下人猪瘦肉片 、盐5克
，料酒炒变色，放入盆里加盖 ，立即下入虾仁 、简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克
，下人韭菜、葱切段。植物油30毫升
。盐2克 ，
2.拌上盐 、下人姜 、花椒，