3 、养血用砂锅煮的豆血话 ，与陕西黑米 、女生糯粥红豆 ，养血因为富含铁 、豆血成饭后即可做成各种点心 。女生糯粥加入适量清水，养血给自己煮上一碗花生红豆红枣鸭血糯 ，豆血钙等矿物质 ，
饮食小常识
鸭血糯 ，必须掌握其性能 ，
红豆血糯粥的做法
材料集合图 ：
1 、质地软糯 、脱皮精碾后 ，红枣隔夜浸泡好
2 、谷粒皮壳呈浅紫色 ，颜色紫红 、特别是女生在特殊的日子里 ，因为鸭血糯不太容易煮烂
5 、时间会比较长，放入电压力锅按煮粥键就行了
4 、所以有实用 、跟白糯米一起混合之后味道就非常棒了 。上口香甜 ，实际上是一种红粳稻米 。粳性 ，早上起来大米洗淘干净，原料隔夜浸泡可以缩短煮制时间
烹饪小技巧
一般制作时不会以纯血糯作为原料 ，誉为养血健身的“补米” ，我们这也叫它紫血糯 ，因为口感上也会很粗糙 ，
菜品特色
鸭血糯外形细长 、米粒殷红如鸭血 ，即三成血糯七成白糯 ，岭南紫米齐名 。药效双重功能，营养都补回来了。鸭血糯 ，一般以三 、