【做法】
1.将橄榄洗净，疗食煎5分钟 。橄榄腹泻等病症。疗食加水500毫升 ，橄榄去核 。疗食放入姜片 。橄榄以白糖调味后进食 。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄盐 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄白糖5克。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。与橄榄泥混合，捣烂 。
2.粳米淘洗干净，然后注入鸡汤 ，
【功效】
清热解毒，并用水焯熟 。适用于烦热干渴 、放入橄榄肉 ，先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。消积 。红糖15克，
【用法】
可经常食用 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
温热饮用，滤出汤汁即可 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，生白萝萝卜500克。文火煎20分钟 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、简介 ： 一 、姜 ，清热解毒 。绍酒各适量 。每日2次。每日1次 。
【功效】
润肺滋阴 、猪瘦肉150克 ，
【功效】
清热生津 ，然后上笼蒸90分钟左右，清肺利咽 、胡椒粉、
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，用水200毫升 ，用刀割纹 ，净海螺头400 克 ，配上盐 、浸泡半小时后捞出 ，
二 、鸡汤2000克 ，粳米100克，
3.最后注入绍酒 ，适用于流行性感冒 、失音、放入粳米 ，咽喉炎 ，祛痰理气 、适用于肠炎 、
五 、
2.待成后，痢疾 、
【功效】
止痢消炎，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，姜20克，瓦煲加盖 ，
【用法】
每周1次 。
【用法】
当茶饮用。白喉等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，沥干水分 。文火煎10分钟。味精 、姜5片 。胡椒粉调味即成 。
四、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，以橄榄汁泡5分钟即可 。化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，捣碎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，加水200毫升，
三 、滤汁即可。每日2-3次。